Los conceptos principales cubiertos incluyen una descripción general de la anatomía y la terminología: huesos principales, músculos, articulaciones, puntos de referencia óseos y centro de gravedad. Se discute la importancia y lapráctica de las señales al enseñar. El repertorio cubre Reformer fundamental, Mat intermedio, Pole y Ped-a-pul. Se imparte una clase de Mat de una hora.

Los conceptos principales cubiertos incluyen el sistema BASI® deanálisis de movimiento, fisiología del ejercicio y ejercicioaeróbico/anaeróbico. Se discute el formato de enseñanza BASI® y se presenta el Block System®, creado por Rael Isacowitz. El repertorio que se enseña es Matand Reformer intermedio y pesas para las piernas. Se imparte una clase de colchoneta de una hora.

Los conceptos principales cubiertos son los principios de alineación y evaluación de la postura. La discusión incluye el ejercicio como una herramienta para la evaluación. El repertorio enseñado incluye Mat intermedio a avanzado, Reformer intermedio y Cadillac fundamental. Se imparte una clase de Mat de una hora.

Los conceptos principales que se cubren son la fuerza del Core y larelación de los diversos grupos de músculos que forman el Core o núcleo, con un enfoque particular en los abdominales y los extensores de la espalda. Se discuten contraindicaciones, ejercicios efectivos y la importancia decomprender las necesidades y el tipo de cuerpo de sus clientes. También se aborda el papel del Instructor y la importancia de la fluidez en una sesión. El repertorio que se enseña incluye Mat avanzado, Reformer intermedio y Arm Chair. Se imparte una clase de Mat de una hora.

Los conceptos principales incluyen una mirada profunda a la adaptación del ejercicio y el uso de asistencias y modificaciones. La conferencia se enfoca en cómo construir un programa completo e integral. El repertorio que se enseña es Mat avanzado, Reformer intermedio, Silla Wunda fundamental y Círculo Mágico. Se imparte una clase de colchoneta de una hora. Se da el examen escritode mitad de período.

Los conceptos principales cubiertos son el significado del equilibrio y las implicaciones de los desequilibrios en la fuerza y ​​la flexibilidad. La conferencia se centra en ejercicios funcionales, patrones de movimiento, reeducación neuromuscular y pruebas musculares. El repertorio que se enseña incluye Reformer intermedio y avanzado, Wunda Chair y Cadillac.

Los conceptos principales cubiertos incluyen la articulación de la cadera, la articulación de la rodillay el complejo tobillo-pie. El ciclo de la marcha es discutido y analizado. El repertorio que se enseña es Reformer intermedio, Wunda Chair y Cadillac.

Los conceptos principales cubiertos son la estructura y función de la región del hombro. Se presentan la articulación del hombro, los músculos del hombro y la importancia de la mecánica correcta del hombro. La conferencia incluye cómo trabajar con clientes con problemas en el hombro y reconocer elalcance de la práctica. El repertorio que se enseña es Reformer intermedio, Cadillac, Wunda Chair e introducción de Ladder Barrel y Step Barrel.

Los conceptos principales que se tratan son los principios del entrenamiento, como la sobrecarga, la especificidad y la reversibilidad. Se abordan y analizan los componentes de la aptitud física. La conferencia incluye niveles de repertorio y cómo se relacionan con el trabajo con una amplia gamade clientes. El repertorio que se enseña es Reformer avanzado, Wunda Chair y Cadillac.

Los conceptos principales que se tratan son los patrones de movimiento habituales, el entrenamiento cruzado, los desequilibrios y el establecimiento de objetivos. La población atlética se mirade cerca. La conferencia se centra en las metodologías de enseñanza. El repertorio que se enseña incluye trabajo de nivel intermedio y avanzado tanto en Ladder Barrel como en Step Barrel.

Los conceptos principales cubiertos se basan en poblaciones con restricciones y una mirada profunda a laspautas de embarazo. La conferencia incluye enseñar a hombres y mujeres, diferentes tipos de cuerpo, así como objetivos y enfoques. Se realiza una revisión general del repertorio. El examen escrito final estará disponible en línea al finalizar el módulo.